Warum Zyklus-Apps nicht zur Verh├╝tung geeignet sind

Flo, Clue oder Femometer: Es gibt viele tolle Zyklus-Apps, mit denen du deine Menstruation tracken kannst. ­čęŞ In diesem Beitrag erf├Ąhrst du, warum sie als Verh├╝tung allerdings nicht geeignet sind.

Wie funktionieren Zyklus-Apps?

In Zyklus-Apps tr├Ągst du ein, wann du deine Menstruation hast und wie du dich an verschiedenen Zeiten im Zyklus f├╝hlst. Sie sind eine sch├Âne M├Âglichkeit, deinen K├Ârper und deinen Zyklus besser kennenzulernen und zum Beispiel monatlich wiederkehrende Symptome zu entdecken.

Viele der Apps sagen auf Basis deiner letzten Zyklen und der sogenannten Standard-Days-Methode au├čerdem deinen n├Ąchsten Zyklus voraus. Sie errechnen auf Basis bestimmter Werte eine Voraussage, wann du das n├Ąchste Mal deine Periode bekommst. So wei├čt du grob, wann du mit deinen Tagen rechnen kannst. Die meisten Apps wagen au├čerdem eine Prognose, wann dein Eisprung im n├Ąchsten Zyklus stattfindet.

Warum sind Zyklus-Apps nicht als Verh├╝tung geeignet?

Die Standard-Days-Methode, auf der die Berechnungen der meisten Zyklus-Apps beruhen, ist keine sichere Verh├╝tungsmethode. Von 100 Frauen, die ein Jahr lang damit verh├╝ten, werden bei typischer Anwendung 12 Frauen schwanger.┬╣

Der Eisprung ist ein aufwendiger Prozess, der im K├Ârper mit Vorlaufzeit vorbereitet wird und vielen Einfl├╝ssen unterliegt. Daher ist der Zyklus nicht immer gleich, sondern kann mal k├╝rzer oder l├Ąnger ausfallen. Aus diesem Grund gibt es keine M├Âglichkeit, den n├Ąchsten Eisprung und die n├Ąchste Menstruation durch Z├Ąhlen und Rechnen genau vorauszusagen. Die Vorhersage deiner Zyklus-App kann also zutreffen, muss sie aber nicht.

Wer sich auf die Angaben in seiner Zyklus-App verl├Ąsst und zum Beispiel nach dem vorausgesagten Eisprung nicht mehr verh├╝tet, l├Ąuft Gefahr, ├╝berraschend schwanger zu werden. Zyklus-Apps sollen ein besseres Gef├╝hl f├╝r den eigenen Zyklus vermitteln, sind aber nicht zur Verh├╝tung gedacht.

Gilt das f├╝r alle Apps?

Das gilt f├╝r alle Zyklus-Apps. Daneben gibt es noch Apps, die auf Basis der NFP-Methode funktionieren, zum Beispiel Ovy oder Trackle. Sie sind speziell f├╝r die Verh├╝tung entwickelt und geeignet.

Sie zeigen ebenfalls in einer App an, wann du fruchtbar bist. Daf├╝r werten sie allerdings Messungen deiner K├Ârpersymptome aus. Anhand deiner gemessenen Basaltemperatur und anderer Merkmale k├Ânnen sie mithilfe der NFP-Regeln erkennen, wann du fruchtbar bist.

Finde die passende Verh├╝tung f├╝r dich

  • Vertrauliche Verh├╝tungsberatung per Telefon und Video
  • Zertifizierte Beraterinnen mit viel Erfahrung
  • Individuelle Unterst├╝tzung f├╝r dich und dein Anliegen
  • Unkomplizierte Online-Buchung ohne Wartezeit

Weitere Themen f├╝r dich

#MyStory: Lena und die Hormonspirale

#MyStory: Lena und die Hormonspirale

#MyStory ÔŁĄ´ŞĆ In dieser ber├╝hrenden Verh├╝tungsgeschichte erz├Ąhlt Lena von den starken psychischen Nebenwirkungen ihrer Hormonspirale.
Beeinflusst die Pille die Libido?

Beeinflusst die Pille die Libido?

Viele von euch erleben nach dem Absetzen der Pille eine neue Lust auf Sex. ­čöą Wie beeinflusst die Pille die Libido? Diese f├╝nf Studien zeigen die Auswirkungen.

Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen k├Ânnen nicht die professionelle Beratung einer ├ärztin und/oder Apothekerin ersetzen.

Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbstst├Ąndig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.