Nach Pille und Hormonspirale wollte ich jedenfalls für die nächsten Jahre auf Hormone verzichten, da eine etwaige Familienplanung nicht in allzu weiter Ferne liegt. Ich habe mich vorab sehr intensiv mit NFP und einer Trackerapp beschäftigt. Anfangs war ich noch sehr unsicher und gerade im ersten halben Jahr nach dem Entfernen der Spirale konnte nur jeder 2. Zyklus ausgewertet werden. Mittlerweile lässt sich jeder Zyklus auswerten und die positiven Einflüsse sind sichtbar. Die Lust auf Sex ist stark gestiegen, eine innerliche Ruhe hat sich eingestellt und allgemein ist das Körperbewusstsein stärker. Nachdem eine Schwangerschaft ebenfalls kein Problem ist, sind wir dem Thema beide offen gestimmt und sind vollends zufrieden. Zukünftig erwägen wir diese Methode weiter zu verwenden, auch wenn die Familienplanung irgendwann mal abgeschlossen sein sollte. Hormone werde ich jedenfalls nicht mehr angreifen. Dass ist mir dem allgemeinen Wohlbefinden nicht Wert.

MyNFP finde ich super und bin total zufrieden damit!!! Die App ist einfach toll um seine Daten einzutragen, man kann alles tracken was man möchte und das Zyklusblatt auch individuell anpassen wie man es möchte. Außerdem hat die App tatsächlich noch nie einen Auswertungsfehler gemacht, man sollte immer (!) selbst überprüfen ob alles passt aber bis jetzt ist der App noch nie ein Fehler unterlaufen ich bin wirklich begeistert und die Kosten dafür sind mit 9,99 für 3 Monate auch vollkommen in Ordnung!!